潇海黎情 / 待分类 / [原创] 王漫妮憋尿致肾炎,这个伤肾行为不...

   

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2020-07-28  658tyc.com
    尿是人体代谢废物,可泄不可忍。有了尿意就要及时去排,千万不要憋尿。平时要多喝水,多排尿,多冲刷自净自己的泌尿系统。
    每天的建议饮水量是2000-3000cc,足够的水量才能保护泌尿道的健康。加速的排泄,是解决和避免所有泌尿道问题最好的方法!正所谓“流水不腐”!

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